Kiscsoportos, barátságos közegben, intenzív élmény, gyors hatással.
Mi a SzomatoDráma?
A SzomatoDráma egyszerű, rövid távon alkalmazható önismereti és személyes fejlődést támogató módszer: egy spontán játék, melynek során leginkább az érzelmeké és a kapcsolódásé a főszerep. Könnyen elsajátítható és felismerésekben gazdag.
Kiscsoportban, 3–5 fővel játsszuk. A csoportjáték egy teljes napon, 10–18 óráig tart, és minden résztvevő (legalább 3, legfeljebb 5 fő) sorra kerül egyéni játékával. A kiscsoport tagjaival előzetesen interjú vagy egyéni konzultáció formájában találkozom, és ez alapján állítom össze a csoportot – így hamar kialakul a bizalmi, egymást támogató légkör.
Miért érdemes választani?
Olyan önismereti módszer, mellyel ráláthatsz az elakadásaidra, jellegzetes reakcióidra és működési módodra. Azonnali korrekcióra van lehetőség: érzéseid és reakcióid üzeneteit személyre szabottan megértheted, érzelmi elakadásaidat feloldhatod, és megszüntetheted azokat az akadályokat, amelyek kiegyensúlyozottságodat és a mindennapi működésedet nehezítik.
A SzomatoDráma mély élményt adó, átalakító erejű játék: konkrét találkozások, konfliktusok és érzelmek átélésével az akadályok megszűnnek, és megnyílik a tér arra, hogy a bennünk rejlő erőforrásainkra támaszkodva új irányba mozduljunk. A módszert Dr. Buda László dolgozta ki.
Részletes információk a www.szomatodrama.hu honlapon. Itt olvasható az is, miért ajánlja Dr. Buda László a „SzomatoDráma Szakember” oklevéllel rendelkezőket: „SzomatoDráma Szakember oklevéllel rendelkezők névsora: Az alábbi névsorban azok a szakembereink szerepelnek, akik sikeresen elvégezték a SzomatoDráma Központ által szervezett 160 órás játékvezető és 240 órás szakember képző tanfolyamot. Ők rendelkeznek a legtöbb SzomatoDrámás tapasztalattal. Az évek során felhalmozott tudásukkal és saját példájukkal a hozzájuk fordulók gyógyulása mellett a módszer tanítását, továbbadását is segítik.”
Gyakorlati tudnivalók
- Helyszín: Budapest, White Lotus Yoga Studio (1054 Budapest, Vécsey u. 3.)
- Díjazás: 35.000 Ft/alkalom (minden díj az Árak oldalon)
- Egy-egy alkalmon is részt lehet venni.
- A csoportos alkalom előtt egy kb. 45 perces személyes találkozásra, interjúra várlak – ennek ára 5.000 Ft. Ezután bármikor jelentkezhetsz bármelyik csoportomba.
- Egyéni konzultáció formájában is igénybe vehető, itt egy alkalom időtartama 1,5–2 óra.
Azt javaslom, gyere el egy játékra, próbáld ki, érezd meg, hogyan segít a jelenlegi élethelyzetedben ez a módszer! Ha hosszabb, csoportos önismereti folyamatot keresel, nézd meg a pszichodráma módszert is. Hogy mások hogyan élték meg a SzomatoDrámát, azt az Ajánlások oldalon olvashatod.
NÉZD MEG AZ INDULÓ SZOMATODRÁMA CSOPORTOKAT →
Jogi és szakmai tájékoztató
Felhívjuk a figyelmét, hogy programjaink tájékoztató, ismeretterjesztő és önismereti jellegűek, így nem adhatnak választ minden olyan kérdésre, amely egy adott betegséggel vagy más témával kapcsolatban felmerülhet, és nem pótolják vagy helyettesítik az orvosokkal, gyógyszerészekkel vagy más egészségügyi szakemberekkel való személyes találkozást, kivizsgálást és kezelést. A SzomatoDráma nem gyógyító eljárás. Pszichés vagy pszichoszomatikus zavarok fennállása esetén orvosi vagy pszichoterápiás ellátás igénybe vételét javasoljuk! A SzomatoDráma egy önismereti és személyes fejlődést támogató módszer, amelynek legfőbb jellemzői az egyszerűség, a játékosság, a természetesség, az érzelemgazdagság és a hatékonyság. A SzomatoDráma nem orvosi vagy pszichoterápiás beavatkozás és nem alternatív/komplementer gyógymód. Nem támaszkodunk anatómiai és élettani ismeretekre, játékaink során mellőzzük az orvosi vagy természetgyógyászati jellegű diagnózisok használatát. Képzéseinken a SzomatoDráma módszerét alkalmazó játékvezetőket és konzulenseket képzünk, akik nem pszichológusok, pszichoterapeuták vagy pszichoterápia folytatására feljogosított személyek. A játékvezető és a konzulens feladata, hogy eszközeit és szakmai tudását latba vetve hozzásegítse kliensét ahhoz, hogy érdemi felismerésekhez jusson önmagával kapcsolatban, releváns érzelmeket éljen át, cselekvően átrendezze szubjektív világa egy-egy területét, és mobilizálja belső hajtóerejét céljai, saját jólléte irányába. A SzomatoDráma módszerű egyéni konzultáció nem orvosi vagy pszichoterápiás beavatkozás és nem alternatív/komplementer gyógymód, hanem egy önismereti célú beszélgetés, amelybe a SzomatoDráma módszer egyes elemei is felhasználásra kerülhetnek. A konzultáció célja hozzásegíteni a klienst ahhoz, hogy érdemi felismerésekhez jusson önmagával kapcsolatban, releváns érzelmeket éljen át, cselekvően átrendezze szubjektív világa egy-egy területét, és mobilizálja belső hajtóerejét céljai, saját jólléte irányába.