Pszichodráma | Szomatodráma | Művészetterápia

Induló pszichodráma csoportok

Csatlakozni az első három alkalomig, 2025. december 6-ig még lehet. Utána zárttá válik a csoport.

Szülősebek csoport

További alkalmak várhatóan minden hónap első szombatján lesznek.

Ha visszagondolsz a gyerekkorodra, mi jut eszedbe?

. Milyen volt a légkör, a hangulat?

. Milyen események, képek ugranak be?

Valószínűleg vannak olyan emlékek, amik megmosolyogtatnak, melengetik a szívedet és vannak fájóak vagy hiányok is.

Tudtad, hogy ezek mind meghatározzák a mai valóságodat?

Hatnak a kapcsolataidra, a világról alkotott képedre, a habitusodra, arra, hogy mennyire tudsz rugalmas lenni, kilépni egy helyzetből, ami nem szolgál, bízni a dolgok pozitív alakulásában.

Sőt az is a múltból jön, hogy mennyire vagy társasági ember, hogy találod meg a helyed egy közösségben, hogy mennyire vagy segítőkész, irányító, vágysz-e egyáltalán családra elköteleződésre, de az is hogy képes vagy-e kihozni magadból a legtöbbet….

És még sok minden más. Egyszerűen abból épült fel a személyiséged, ami ott és akkor körülvett.

Ezért, ha

– nehezen tudsz kapcsolódni bizonyos emberekhez vagy helyzetekben,
– nehéz elköteleződni
– nem érzed elég értékesnek, elég jónak magad
– nehéz egy idő után benne lenni egy kapcsolatban
– sok feszültség keletkezik hosszabb kapcsolat esetén
– nehéz kimondani amire vágy vagy egyszerűen csak kiállni magadért
– vagy pont túl könnyen állsz ki magadért és nehezebb odafigyelni másokra
– nehezen találod meg a helyed egy közösségben
– szeretnél magadból kihozni többet
– szeretnél könnyedebben ismerkedni beszélgetni a másik nemmel
– nehéz volt, lehet még most is a kapcsolat valamely vagy mindkettő szülővel
– ha nehezen megy a teljesítés valamilyen területen
– ha nehézséged van családi, párkapcsolati területen
– érzelmileg elérhetetlen vagy párkapcsolatban, vagy olyan párt választasz, aki ilyen
– szeretnéd önmagad jobban megismerni
– szeretnél dolgozni magadon, változtatni helyzeteden
– a kapcsolati mintáikat szeretnéd tudatosítani és ebben változást elérni
– szeretnéd egy csoportban megtapasztalni annak támogató erejét, tanulni egymástól és magadról és új viselkedéseket kialakítani.

Várunk a csoportba, ha az előzőekből valamelyik megszólít!

A csoportot vezetik:

Ladó Aranka (Mentálhigiénés szakember, Szomatodráma szakember, Komplex művészeti terapeuta, Pszichodráma vezető)

Dózsa Gergely (Senior Executive Coach, Pszichodramatista,Motivational Maps Business Practitioner, BELBIN Team Role Accreditation, Coachok Szakmai Szövetsége FB elnök)

HELYSZÍN: Magyar Pszichodráma Egyesület csoporttermében_XIII: kerület Visegrádi utca 19.

IDŐPONTOK: 2025 szeptemberétől 2026 decemberéig 9.30h-18h

(Terveink szerint minden hónap első szombatján)

Jelentkezés: gergodeozsa@gmail.com aranka.lado@gmail.com

DÍJAZÁS: Van részletfizetési lehetőség, ennek összege alkalmanként: 29.000 Ft, egy alkalom előre fizetésével.

Telefon: Ladó Aranka (+36- 20-539-30-59)

Dózsa Gergely (+36-20-398-47-78)

A csoportmunka az MPE Képzési Rendje szerint folyik. 120 órában beszámítható önismereti óraként, vagy a pszichodráma képzésbe. A tanfolyam körülbelül egy- másfél évig tart tart. A csoporton való részvétel az MPE Képzési Rendjének megfelelően a pszichodráma asszisztensi képzés előfeltételének első részeként is beszámítható.

2025. Október 18-án indul nyitott tematikájú csoport Csatlakozni a harmadik alkalomig december 13-ig lehet. Utána zárttá válik a csoport.

(A témát a csoport hozza)

CSOPORTRÓL RÖVIDEN

Csoportunk fókuszában az önmagunkkal és a másokkal való kapcsolat áll. Igazi kaland találkozni valódi önmagunkkal, rejtett kincseinkkel, nehézségeink mélyebb hátterével.

A csoportot elsősorban azoknak ajánljuk, akik hitelesebb önértékelésre vágynak, kapcsolati konfliktusaikat hatékonyabban szeretnék megoldani, érett, egyenrangú, kölcsönös tiszteleten alapuló kapcsolatokat szeretnének kialakítani másokkal és önmagukhoz is elfogadással, szeretettel szeretnének kapcsolódni.

Miért érdemes ezt a pszichodráma csoportot választani?

.Mert a játék során kreatív energiák szabadulnak fel, spontán születnek megoldások.
Mert a csoport megtart, bátorít, segít.
Mert kiforrott módszer, amely tartós változást hozhat.
Mert választ kaphatsz a következő kérdésekre:
. Miért ismétlem újra és újra ugyanazokat a helyzeteket?
.Hogyan találhatom meg és hívhatom elő saját erőforrásaimat?.
.Hogyan tudom jobban érvényesíteni igényeimet, vágyaimat?
Mit üzennek a testi/lelki tüneteim?
Hogyan lehetek boldogabb, elégedettebb, sikeresebb?

Időtartam: 150 óra, havi 1–2 hétvégi nap (09:30–18:00) Összesen: 16 alkalom

Helyszín: Budapest, Soul Stage 1, 2 Studiókban (Teréz krt. 10. és Erzsébet krt. 58.)

Létszám: 8–12 fő

Részvételi díj: 30.000 Ft / alkalom

Csoprtvezetők

Ladó Aranka (Mentálhigiénés szakember, Szomatodráma szakember, Komplex művészeti terapeuta, Pszichodráma vezető)

Szakács Barbara (Playback játékmester, Monodráma játékvezető, Mentálhigiénés szakember, Pszichodráma vezető)

Jelentkezni:

Ladó Aranka: +36 20 539 30 59 | aranka.lado@gmail.com | www.pszichodramamost.hu

Szakács Barbara: +36 70 708 66 99 | szakbarbara@gmail.com | http://soulstage.hu

A csoportba való jelentkezést egy személyes beszélgetés előzi meg, amely 45 perces és erre a tanfolyamra ingyenes. Ezen az úgynevezett interjún bemutatkozhatunk egymásnak és feltehetjük egymásnak kérdéseinket, valamint egy véleményt kap tőlünk, hogy ajánljuk-e ezt amódszert tudjuk Önnek ajánlani céljai leghatékonyabb eléréséhez.

A csoportmunka az MPE Képzési Rendje szerint folyik. 120 órában beszámítható önismereti óraként, vagy a pszichodráma képzésbe. A tanfolyam körülbelül egy- másfél évig tart tart. A csoporton való részvétel az MPE Képzési Rendjének megfelelően a pszichodráma asszisztensi képzés előfeltételének első részeként is beszámítható.

Női, őszi önismereti csoport pszichodrámával

2025. november 10-én indul a csoportunk és csatlakozni a harmadik alkalomig, 2026. január 12-ig lehet. Utána zárttá válik a csoport.

Adj esélyt magadnak

Neked szól ez a csoport, ha…

Szeretnél közelebbi kapcsolatba kerülni a női minőségeiddel
Már vettél részt korábban ilyen jellegű folyamatban, és most női fókuszban szeretnél tovább haladni.
Ha még nem vettél részt önismereti csoportban, de most esélyt adnál a változásnak
Úgy érzed, valami változni szeretne benned, de még nem tudod pontosan, mi – itt lehetőséged lesz rátalálni, mi segítünk.
Elakadtál valamelyik női szerepedben, és új szemléletre lenne szükséged.
Erőt, inspirációt, lendületet keresel céljaid megvalósításához.

Hosszabb távú hatásai:

Mélyebb önismeret – Rálátsz arra, milyen női archetípusok hatják át az életedet, kapcsolataidat és döntéseidet.
Belső változás – Nem csupán felismerésekre tehetsz szert, hanem valódi transzformáción is keresztülmehetsz.
Élő női közösség – Az együttlét gyógyító ereje által támogatva érezheted magad egy fejlődő, kapcsolódó körben.
Stabil ritmus és megtartó tér – A rendszeres találkozók segítenek abban, hogy a belső munkád beépülhessen a hétköznapokba.
Személyes és közösségi élmény egyben – Egyéni utadon haladsz, miközben a közösség ereje további lendületet adhat.
Új megoldások, új utak – Amit egyedül nem tudtál megoldani, arra most lehet, hogy egy megosztás, egy tükrözés vagy pont a csoporttársad reakciója, esetleg problémája nyit utat a megoldás felé
Tartós hatású módszer– A pszichodráma és más kreatív technikák révén valódi, tartós belső változás érhető el
Önazonosság mélyítése – Segít tisztábban látni női szerepeidet, és közelebb kerülsz valódi női identitásodhoz.
Érzelmi felszabadulás – Teret kapsz arra, hogy kimondhasd és megélhesd mindazt, amit eddig magadban tartottál.
Újszerű látásmód – Archetípusos mintákon keresztül új fényben láthatod saját történeteidet, döntéseidet és jövőbeli lehetőségeidet.
Énerő aktiválása – Felismerheted, hol van szükség fejlődésre, hol rejlik az erősséged – és ezáltal képes leszel felelősséggel, bátran irányítani az életed.
Kiteljesedés – Segítünk megtalálni a kulcsot ahhoz, hogy önmagad teljességében jelen lehess az életedben.

Havonta egy hétfői nap 9-17.30-ig vagy kéthetente hétfőn délelőtt 9-13-ig ezt a jelentkezők igényei alapján fogjuk pontosítani. Összesen 150 terápiás óra a tanfolyam.

Tervezett indulás: október vége, november eleje

Ára: 35.000Ft/ nap 18.000Ft/ délelőtt

Helyszín: Budapest, belváros

Csoprtvezetők:

Ladó Aranka (Mentálhigiénés szakember, Szomatodráma szakember, Komplex művészeti terapeuta, Pszichodráma vezető)
Pintér Barbara (Konduktor, Tanár, pszichodráma vezető)

Jelentkezni: emailben

Ladó Aranka:+36 20 539 30 59 aranka.lado@gmail.com
Pintér Barbara: +36 20 481 24 19 morenocentrum@gmail.com

A csoportba való jelentkezést egy személyes beszélgetés előzi meg, amely 45 perces. Ezen az úgynevezett interjún bemutatkozhatunk egymásnak és feltehetjük egymásnak kérdéseinket, valamint egy véleményt kap tőlünk, hogy ajánljuk-e ezt amódszert tudjuk Önnek ajánlani céljai leghatékonyabb eléréséhez.

/ Bővebben: Pszichodráma címszó alatt! /

Induló szomatodráma csoport

SZOMATODRÁMA:

A következő 2025. november 29-én lesz

A szomatodráma csoportban 1 alkalommal is részt lehet venni, nem szükséges folyamatban gondolkodni. Tegyen egy próbát!

Lehetséges több alkalommal is részt venni, úgy a foglalkozás hatása megsokszorozódik. A résztvevő saját megélése alapján dönti el, hogy mikor és hány alkalommal szeretne ismételni.

A következő csoport alkalomra szombati napon (10-18.00 óráig) kerül sor.

Helyszín: Budapest, XIII. kerület, Westendtől nem messze.

Díja: 28.000/alkalom

A csoportba való jelentkezést egy személyes beszélgetés előzi meg, amely 45 perces és 5000Ft. Ezen az úgynevezett interjún bemutatkozhatunk egymásnak és feltehetjük egymásnak kérdéseinket, valamint egy szakvéleményt kap tőlem, hogy melyik módszert tudom Önnek ajánlani céljai leghatékonyabb eléréséhez. Ezzel védem Önt a csoportot és a minőséget tudom garantálni. Ez egyszeri alkalom. Innentől kezdve bármelyik csoportomba várom szeretettel.

/ Bővebben: Szomatodráma címszó alatt! /

Induló Művészeti terápiás csoport

MŰVÉSZETI TERÁPIA:

A természet változásához (melynek mi is részei vagyunk) és a jeles ünnepeinkhez kapcsolódva( ősi tudások, kollektív tudattalan mentén) harmonikus kapcsolatot keresünk magunkkal és a minket körülvevő környezettel. Megtalálhatjuk magunkban erőforrásainkat, akadályainkat és természetes helyünket a nagy egészben. S ami ennél is fontosabb megkeressük, hogyan rezonál ez a saját problémáinkkal, elakadásainkkal, kapcsolati mintázatainkkal, konfliktusainkkal meg nem élt vágyainkkal, kitűzött céljainkkal.

A csoport alkalomra havonta egy szombaton (10-18.00 óráig)

vagy kéthetente pénteken (17-20:15 óráig) kerül sor.

Díja: 28000Ft/alkalom/ nap

vagy 14000Ft/ délután

A csoportba való jelentkezést egy személyes beszélgetés előzi meg, amely 45 perces és 4500Ft. Ezen az úgynevezett interjún bemutatkozhatunk egymásnak és feltehetjük egymásnak kérdéseinket, valamint egy szakvéleményt kap tőlem, hogy melyik módszert tudom Önnek ajánlani céljai leghatékonyabb eléréséhez. Ezzel védem Önt a csoportot és a minőséget tudom garantálni. Ez egyszeri alkalom. Innentől kezdve bármelyik csoportomba várom szeretett

Helyszín: Budapest

Önmagunkhoz teljes tisztelettel és szeretettel közelítve alkotunk és hagyjuk tudatosulni a bennünk lévő tartalmakat. Ez már önmagában is harmonizáló hatású.

/ Bővebben Művészetterápia címszó alatt! /